KURSY

Kurs Online:
 "ZERO DIET" - PIĘKNA OD ŚRODKA I OD ZEWNĄTRZ 

Start: 6 maja 2020r.

 

 



Dla kogo jest ten kurs?

 

  • dla kobiet, które mają trudności z samoakceptacją,
  • dla kobiet, które pragną osiągnąć swoją wymarzoną sylwetkę,
  • dla kobiet, które walczą o atrakcyjny wygląd i nieustannie są na diecie,
  • dla kobiet, które pragną rozpocząć nowe życie i doświadczyć wolności od jedzenia,
  • dla kobiet, które lubią zdobywać wiedzę psychologiczną i poznawać siebie,
  • dla kobiet, które pragną odkryć swój potencjał oraz wewnętrzne piękno,
  • dla kobiet, które odczuwają jakikolwiek brak pełni w życiu lub brak samospełnienia.
     
 

Co konkretnie da Ci udział w kursie?
 
KURS ma charakter holistyczny. Zwraca uwagę na wzajemne relacje między psychiką, emocjami, a ciałem.
Czy wiesz, że to co jesz, też wiele mówi o Twoim życiu w ogóle? :)

Każdy problem psychologiczny ma wpływ na ciało, w konsekwencji na samopoczucie i wygląd.

  • poznasz mechanizmy psychologiczne, które blokują Cię do tego, byś poczuła się doskonale w swoim ciele,
  • poznasz lepiej swoje ciało i jego potrzeby,
  • doświadczysz życia wolnego od ciężaru diety,
  • uwolnisz się od kompulsywnego objadania i negacji samej siebie,
  • dowiesz się, jak psychika i emocjonalność wpływają na Twój wygląd fizyczny,
  • dowiesz się co zrobić, by wprowadzić równowagę, spokój i akceptację do swojego życia,
  • dasz sobie szansę na osiągnięcie wymarzonej sylwetki i to bez wyrzeczeń(!)
  • nauczysz się słuchać swojego wewnętrznego głosu,
  • odkryjesz swoją kobiecość i piękno,
  • lepiej zrozumiesz siebie i swoje potrzeby.


Jak wygląda KURS?
  • Kurs organizowany będzie w zamkniętej Grupie na Facebooku, tam będą umieszczanie nagrania szkoleniowe oraz materiały do pracy własnej,
  • Start KOLEJNEJ EDYCJI::6 maja 2020r,
  • Czas trwania: 12 tygodni, czyli 12 tematów - 1 na każdy tydzień,
  • W czasie całego kursu otrzymasz moją opiekę psychologiczo-coachingową.


Pakiet kursu obejmuje:
 
  • 12x mini szkoleń w formie LIVE'ów. Spotkanie NA ŻYWO w każdy poniedziałek o 20.00 przez 3-m ce. Zawsze możesz obejrzeć to video później – live' y będą udostępniane dla uczestników przez cały czas trwania kursu.
  • 12x PSYCHOwiedza w formie video. Niezbędna wiedza psychologiczna oraz praktyczne informacje przygotowane przeze mnie na podstawie mojej pracy terapeutycznej i własnych doświadczeń. Będą udostępniane raz w tygodniu, abyś mogła optymalnie skorzystać z całego kursu.
  • 12x niesamowicie skutecznych narzędzi do SAMOorozwoju. Będą udostępniane pojedynczo raz w tygodniu, zgodnie z aktualnie poruszanym tematem.
  • 12x PSYCHOwyzwań. Kurs kładzie nacisk na praktyczny rozwoju, dlatego co tydzień będziesz mieć możliwość uczestniczenia w PSYCHOwyzwaniu :)
  • 60x dawek odpowiedniej motywacji. Jej zadaniem jest podsycać ogień Twojej zmiany!
     
  • Wsparcie i zrozumienie kobiet podobnych do Ciebie, które dokładnie wiedzą z czym się mierzysz. W końcu same doświadczają podobnych trudności. Grupa na FB ma za zadanie służyć wzajemnej inspiracji, wymienia zdań, przemyśleń i poglądów, tak by wszystkie uczestniczki kursu mogły się wspierać.
  • 84 dni ciągłego wsparcia psychologicznego. Przez cały ten czas towarzyszę Ci w Twojej przemianie! Będę głównym koordynatorem grupy, dzięki czemu będzie ze mną stały kontakt.
     
Dodatkowe BONUSY do kursu:
  • Książka „ZERO DIET” GRATIS. Biorąc udział w kursie, otrzymasz ode mnie w prezencie książkę, która dotyczy psychologii diety i posłuży Ci jako „podręcznik” do tego kursu online.
  • W okresie trwania całego kursu, otrzymasz ode mnie 20% rabat na indywidualne konsultacje psychologiczne online.