NARZĘDZIA DO SAMOROZWOJU
Medytacja miłości - daj sobie miłość
Medytacja, która w chwilach samotności pozwoli poczuć się kochanym i przełnionym miłością do siebie i innych.
Medytacja z opiekunem
Medytacja, która ma na celu zmniejszyć niepokój i lęki. Daje poczucie bezpieczeństwa oraz wzmacnia pewność siebie.
Medytacja uważności
Medytacja, oparta na technikach mindfullness, która uspokoja i koi skołatane nerwy. Może być wykonywana w dowolnym miejscu i w dowolnych warunkach.
Relaksacja kobiet - spokój ducha, odprężenie, rozwój koncentracji
Nagranie, dzięki któremu osiągniesz wewnętrzną harmonię, staniesz się bardziej skoncentrowana i radosna.
Relaksacja słońca
Nagranie relakscyjne, które doda Ci energii na cały dzień.